2018.01.29 金た郎総会
昨夜、金た郎リーグの総会に
熊本友志リーグから８名出席。
私もここ何年と出席していませんから、
最近の雰囲気も変わったでしょうね。
多良木へ百キロ走
友志リーグLe.visageの監督が
塾生を多良木まで１００キロを
自転車で鍛えたそうですね。
最近の若い子は、きついことは
嫌いでしょうが
よく監督について行くましたね。
若さは素晴らしい。
真生さんの自転車への情熱は
益々本物になってきましたね。
熊本友志リーグから８名出席。
私もここ何年と出席していませんから、
最近の雰囲気も変わったでしょうね。
多良木へ百キロ走
友志リーグLe.visageの監督が
塾生を多良木まで１００キロを
自転車で鍛えたそうですね。
最近の若い子は、きついことは
嫌いでしょうが
よく監督について行くましたね。
若さは素晴らしい。
真生さんの自転車への情熱は
益々本物になってきましたね。
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2018.01.23 記念焼酎
友志リーグ所属のＢig連チャンずは、
平成２７年、２８年と
トウヤ杯にて準優勝しています。
この大会の優勝チームと準優勝チームは、
読売旗争奪野球 九州・山口大会に
出場しましたが、Ｂig連チャンずは、
二年連続出場を記念して
選手名の入ったラベルの特製焼酎を
作っており、その一本を頂きました。
昨年は鹿児島へ、一昨年は佐賀へと
応援に行きましたから、
そのご苦労賃ということでしょう。
トウヤ杯は、７回戦ですから、
投手力、打撃力等備えていなければ、
上へは勝ち進めません。
寄せ集めのチームながら、
チーム一丸となって
２年連続準優勝した
Ｂig連チャンずの実力は本物ですね。
本格焼酎 挽回
人吉 深野酒造製 芋焼酎
平成２７年、２８年と
トウヤ杯にて準優勝しています。
この大会の優勝チームと準優勝チームは、
読売旗争奪野球 九州・山口大会に
出場しましたが、Ｂig連チャンずは、
二年連続出場を記念して
選手名の入ったラベルの特製焼酎を
作っており、その一本を頂きました。
昨年は鹿児島へ、一昨年は佐賀へと
応援に行きましたから、
そのご苦労賃ということでしょう。
トウヤ杯は、７回戦ですから、
投手力、打撃力等備えていなければ、
上へは勝ち進めません。
寄せ集めのチームながら、
チーム一丸となって
２年連続準優勝した
Ｂig連チャンずの実力は本物ですね。
本格焼酎 挽回
人吉 深野酒造製 芋焼酎
2018.01.21 初練習
友志リーグは、
今日、心の医療センターグラウンドで
午前中、合同練習を行いました。
集まりも良かったようで、
充実した練習ができたようです。
今日、心の医療センターグラウンドで
午前中、合同練習を行いました。
集まりも良かったようで、
充実した練習ができたようです。
2018.01.16 金た郎たカップ
今年の金た郎カップ組み合わせです。
写真撮影
友志リーグLE.VISAGE
マネージャー 尾方真生
写真撮影
友志リーグLE.VISAGE
マネージャー 尾方真生
2018.01.11 食事制限
１月１１日（木）
腹膜透析に比べて、血液透析は
食事制限が厳しいですね。
腹膜透析の時は、
比較的食事制限も緩やかで
水や果物もかなり取っていました。
しかし、血液透析では
水分制限、カリウム制限、リン制限が
あります。
カリウム制限は野菜や果物の量です。
リン制限は肉、魚などのタンパク質を
たくさん含むものです。
１日の目標値もありますから、
今年から、食事記録を付けています。
現在、１日分を付けるのに、
４０分ほどかかっていますが、
慣れてくれば、
もっと短時間で済むでしょうね。
最近は、
市販の減塩調味料が増えてきましたから、
調理するのが楽になっています。
１日につき、１ページです
熱カロリー、タンパク質、カリウム、
リン、塩分量はこの本で調べています。
腹膜透析に比べて、血液透析は
食事制限が厳しいですね。
腹膜透析の時は、
比較的食事制限も緩やかで
水や果物もかなり取っていました。
しかし、血液透析では
水分制限、カリウム制限、リン制限が
あります。
カリウム制限は野菜や果物の量です。
リン制限は肉、魚などのタンパク質を
たくさん含むものです。
１日の目標値もありますから、
今年から、食事記録を付けています。
現在、１日分を付けるのに、
４０分ほどかかっていますが、
慣れてくれば、
もっと短時間で済むでしょうね。
最近は、
市販の減塩調味料が増えてきましたから、
調理するのが楽になっています。
１日につき、１ページです
熱カロリー、タンパク質、カリウム、
リン、塩分量はこの本で調べています。
2018.01.09 透析日
１月９日（火）
透析日を火、木、土から
月、水、金へ変更しました。
生活も月、水、金透析に
合わせなければなりません。
朝は起きたい時に起きていた習慣を
１日置きですが、
送迎タクシーに合わせるために
遅くとも７時には起きるという習慣を
つけるのが、少し時間がかかるでしょう。
腹膜透析を止めて１ヶ月ちょっと。
体には、
腹膜透析用の管を付けたままです。
この管は３月初めに手術で取り外します。
それまでは、２日に１回、
透析液を２リットル体内に入れて、
腹の中を洗浄しなければなりません。
３月の手術が終われば、
５年ぶりに温泉にも入れます。
腹膜透析時代は、
管が体外に出ていましたから、
大浴場には入れなかったですね。
![equipment05[1]透析室](https://blog-imgs-118.fc2.com/s/t/a/starleague/20180109145623686.jpg)
全部で何人透析できるでしょうか
午後の部に夜間の部もあります
昨日の弁当
弁当のメニューを見ていたら、
月曜と火曜、水曜と木曜、金曜と土曜が
全く一緒です。
患者用の弁当ですから、
一緒でもいいわけですね。
月水金と火木土では
患者が全く違いますからね。納得です。
透析日を火、木、土から
月、水、金へ変更しました。
生活も月、水、金透析に
合わせなければなりません。
朝は起きたい時に起きていた習慣を
１日置きですが、
送迎タクシーに合わせるために
遅くとも７時には起きるという習慣を
つけるのが、少し時間がかかるでしょう。
腹膜透析を止めて１ヶ月ちょっと。
体には、
腹膜透析用の管を付けたままです。
この管は３月初めに手術で取り外します。
それまでは、２日に１回、
透析液を２リットル体内に入れて、
腹の中を洗浄しなければなりません。
３月の手術が終われば、
５年ぶりに温泉にも入れます。
腹膜透析時代は、
管が体外に出ていましたから、
大浴場には入れなかったですね。
全部で何人透析できるでしょうか
午後の部に夜間の部もあります
昨日の弁当
弁当のメニューを見ていたら、
月曜と火曜、水曜と木曜、金曜と土曜が
全く一緒です。
患者用の弁当ですから、
一緒でもいいわけですね。
月水金と火木土では
患者が全く違いますからね。納得です。
2018.01.07 通院手段
１月７日（日）
人工透析は、週３回病院で行います。
通院方法として
徒歩、公共交通機関、自家用車、
タクシーとかあります。
私の場合は、血液透析を始めたばかり。
まだ体調が不安定なこともあり、
病院のサービスの一環である
タクシー送迎を利用しています。
自宅から病院まで７００ｍの距離、
歩いてでもいいのですが、
まだ、体調が元に戻っていないからと
医者からはストップがかかっています。
タクシー送迎は、
３人から４人で乗り合わせです。
透析時間もそれぞれ違うし、
待ち時間がかなりありますね。
１時間以上待つこともあります。
２、３か月様子をみて、
調子がよければ、徒歩かマイカーで
通院しようと思っています。
４日の弁当
６日弁当
弁当は一食当たり、600～700kcal、
タンパク質20～25g、
塩分は2.5g以下ですから、
かなりボリュームはありますね。
しかし、高齢者の方でも
完食されていますね。
人工透析は、週３回病院で行います。
通院方法として
徒歩、公共交通機関、自家用車、
タクシーとかあります。
私の場合は、血液透析を始めたばかり。
まだ体調が不安定なこともあり、
病院のサービスの一環である
タクシー送迎を利用しています。
自宅から病院まで７００ｍの距離、
歩いてでもいいのですが、
まだ、体調が元に戻っていないからと
医者からはストップがかかっています。
タクシー送迎は、
３人から４人で乗り合わせです。
透析時間もそれぞれ違うし、
待ち時間がかなりありますね。
１時間以上待つこともあります。
２、３か月様子をみて、
調子がよければ、徒歩かマイカーで
通院しようと思っています。
４日の弁当
６日弁当
弁当は一食当たり、600～700kcal、
タンパク質20～25g、
塩分は2.5g以下ですから、
かなりボリュームはありますね。
しかし、高齢者の方でも
完食されていますね。
2017.01.05 人工透析
１月５日（金）
血液透析を始めて１ヶ月ちょっと。
不安定だった血圧も落ち着き始め、
体調も安定しつつあります。
週３回の透析は
１日仕事ですから、
かなり負担になります。
しかし、これをやらねば、
死に直結していますから、
やらざるをえません。
やるからには、
苦痛にならないようにしたいですね
透析の時は、
写真にあるような貼付用局所麻酔剤
（三センチ×五センチ）
を腕の針を刺す場所に２時間前に貼ります。
これを貼っていても、
刺される時の痛みは
看護師次第ですね。
殆ど痛みを感じさせない方や
非常に痛く感じさせる方がおられます。
注射針といっても普通の針ではなく、
かなり太いですからね。
透析も、
この針を刺す時の痛み次第で
楽にも感じるし、苦痛にも感じるものです。
腹膜透析時代は、
１日４回、４時間おきに透析液を
交換する作業がありました。
今は、この作業がありませんから
楽にはなりましたが。
血液透析を始めて１ヶ月ちょっと。
不安定だった血圧も落ち着き始め、
体調も安定しつつあります。
週３回の透析は
１日仕事ですから、
かなり負担になります。
しかし、これをやらねば、
死に直結していますから、
やらざるをえません。
やるからには、
苦痛にならないようにしたいですね
透析の時は、
写真にあるような貼付用局所麻酔剤
（三センチ×五センチ）
を腕の針を刺す場所に２時間前に貼ります。
これを貼っていても、
刺される時の痛みは
看護師次第ですね。
殆ど痛みを感じさせない方や
非常に痛く感じさせる方がおられます。
注射針といっても普通の針ではなく、
かなり太いですからね。
透析も、
この針を刺す時の痛み次第で
楽にも感じるし、苦痛にも感じるものです。
腹膜透析時代は、
１日４回、４時間おきに透析液を
交換する作業がありました。
今は、この作業がありませんから
楽にはなりましたが。
2017.01.02 通院
１月２日（火）
今日は、今年初めての透析。
まだ１月２日というのに、
病院内はその雰囲気もありません。
いつも通り、自分のベッドに行き、
透析を受けました。
職員の方も大変ですね。
今日は箱根駅伝があっていましたから、
全然退屈はしませんでした。
昨日元旦の朝、
折角おせち料理を作ったからと
酒でも飲もうかと準備はしたものの、
飲める量はわずか。
一口飲んでみましたが、
１ヶ月、禁酒していた割にはまずい。
ハラワタにしみるという感じなし。
また、飲んでもこれ位の量と思うと、
それ以上、飲む気にもなれず。
一口飲んだのみでした。
寂しいですね。
焼酎を飲むためにおせちも作ったんですけどね。
今日の弁当
今日は、今年初めての透析。
まだ１月２日というのに、
病院内はその雰囲気もありません。
いつも通り、自分のベッドに行き、
透析を受けました。
職員の方も大変ですね。
今日は箱根駅伝があっていましたから、
全然退屈はしませんでした。
昨日元旦の朝、
折角おせち料理を作ったからと
酒でも飲もうかと準備はしたものの、
飲める量はわずか。
一口飲んでみましたが、
１ヶ月、禁酒していた割にはまずい。
ハラワタにしみるという感じなし。
また、飲んでもこれ位の量と思うと、
それ以上、飲む気にもなれず。
一口飲んだのみでした。
寂しいですね。
焼酎を飲むためにおせちも作ったんですけどね。
今日の弁当
